Kontakt und ehrliche, empathische Kommunikation

Geselle dich zu uns und erzähle uns, wie es dir geht. Wir treffen uns regelmässig online, um uns in der Gruppe Auf Augenhöhe gegenseitig zuzuhören und ehrliche Anteilnahme zu erfahren. Jeder darf sich mit seinen Stimmungen, Gefühlen, Gebrechen, Wünschen oder sensiblen Themen zeigen, die sonst im Alltag nirgendwo Platz und Raum finden.

Jeder redet über ein aktuelles Thema, dass ihn gerade im hier und jetzt bewegt. Wir treffen uns in unserer Unterschiedlichkeit und hören uns gegenseitig aktiv zu ohne den anderen zu unterbrechen. Alle Teilnehmer nehmen Anteil an den Erzählungen der anderen Person, die gerade sprechen darf. Durch die verbundene Aufmerksamkeit in der Gruppe entspannen wir uns und fühlen uns wertgeschätzt und gesehen. Wir kritisieren uns nicht und können die Andersartigkeit unseres Gegenübers anerkennen.

Wir lernen uns vertrauensvoll mitzuteilen und auch anderen mit Mitgefühl zuzuhören.

Wenn du gerne dabei wärst, kontaktiere uns und du bekommst dann alle weiteren Informationen und Termine für die Teilnahme.