Kennst du das? Du wünscht dir eigentlich wohlwollende Kontakte, tiefgehende Gespräche, gleiche Interessen, gemeinsame Unternehmungen, verbindliche Abmachungen – aber alles was dir begegnet bleibt unverbindlich.

„Gib mir doch deine Nummer, damit wir in Kontakt bleiben können.“
„Ja ich ruf dich auf jeden Fall an und dann gehen wir mal auf einen Kaffee.“
„Genau, lass uns doch gemeinsam in den Urlaub fahren.“
„Wir könnten uns doch mal fürs Kino treffen.“

Aber – niemand meldet sich und nimmt Kontakt mit dir auf. Kein Anruf auf deinem Telefon. Kein gemeinsamer Urlaub, kein Kinobesuch, aber viele leere Worte.

Warum bleibt alles so unverbindlich?

Ohne Bindung ist der Mensch nicht überlebensfähig. Ohne soziale Kontakte vereinsamt er und wird krank. Wir Menschen sind Bindungswesen. Kinder mit einer unsicheren Bindung werden unsicher gebundene Erwachsene. Unverbundene Erwachsene erschaffen Gemeinschaften ohne Verbindlichkeiten. Menschliche Bedürfnisse nach Nähe, Gesehenwerden, Zugehörigkeit, Liebe und Lebendigkeit finden in unverbindlichen Gemeinschaften keine Erfüllung. Ein Leben ohne Erfüllung unserer ureigenster Bedürfnisse wird leer, sinnlos und traurig.

Wir sehnen uns ein Leben lang nach tiefer Verbindung, vor allem wenn unsere erste Bindung zu unserer Mama von eher unverbundenen Erfahrungen geprägt war. Wenn wir von ihr nicht gesehen wurden, wenn wir nicht gewollt waren, wenn wir bei ihr keine nährende Liebe fanden, wenn wir in ihrer Nähe nicht lebendig sein durften, wenn wir bei ihr immer anders sein sollten, als wir eigentlich sind.

Welche Verbindungen wünscht du dir? Was würdest du gerne an deiner Verbindung zu dir oder zu anderen Menschen verändern? Welche deiner frühen Bindungserfahrungen prägen noch immer deine Beziehungen und Freundschaften?